一日一日を大切にする気づき：スピーチを通して学ぶ英語表現
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「今年を振り返るメッセージ：私の人生の物語を小説に？」
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小学校で多様性について話す：シンプルで伝わるスピーチのコツ
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夜中の「スパム通知」と眠気との戦い
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心と体をリフレッシュする方法：お寺での気づきと学び
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